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如何调整节后综合征-金诚达钢板教您

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-02-24 16:01:00

  春节是中国最大的节日,没有之一,这个假期之后有一部人出现了节后综合征。主要表现在节后的两三天里感觉 厌倦,提不起精神,上班的工作效率低。

  金诚达钢板教您如何调节节后综合征:第一补充睡眠,第二及时清理肠胃,第三调整自己的心态,第四茶水和水 果降火,第五睡前泡脚第六休闲放松调整身心。

  这就是金诚达钢板教您的如何调整节后综合征。

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